简介： 《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
猜你喜欢群星
易中天,于丹,王立群,刘心武,周汝昌,阎崇年,郦波,钱文忠,葛剑雄,蒙曼,纪连海,赵晓岚,马未都,袁腾飞,周国平,孔庆东,鲍鹏山,曾仕强,王蒙
暂无
未知
暂无
李瑞镇,金光奎
未知
未知
李好,郭晓敏,张泉灵QuanlingZhang,黄圣依,陈征,林亚南
李维嘉
吴宗宪,翁滋蔓
白久英,成韩彬,沈熙贞,曺娜寅,郑敏俊,Renan,Bada·Lee,베이비주,金仁圭,Kasper
更新至第20260722期
HD国语
更新至20260830期
更新至20260830期姐姐请吃饭2第8期
更新至03集
更新至20260830期一饭家常菜
更新至01集
更新至第20260828期
更新至20260828期
更新至20260828期
更新至20260828期
更新至第01集
更新至02集
